2014年寒露时间

来源:cidu.com.cn作者:瓷都小编时间:2014-10-21 22:09
摘要:大家知道2014年寒露时间是哪一天吗?到了寒露气温也慢慢降低已进入深秋季节,那寒露养生饮食又有哪些注意的地方呢,哪些食物比较好呢?一起来了解一下吧! 2014年寒露时间:2014年10月

  大家知道2014年寒露时间是哪一天吗?到了寒露气温也慢慢降低已进入深秋季节,那寒露养生饮食又有哪些注意的地方呢,哪些食物比较好呢?一起来了解一下吧!

  2014年寒露时间:2014年10月8日16:47-2014年10月23日19:57

  阳历时刻:2014年10月8日16:47:29

  阴历日期:九月(大)十五星期三

  寒露养生吃什么

2014年寒露时间

  “寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃。

  胡萝卜炖牛肉

  制法:将牛肉洗净、切块,放入滚水中烫去血水后捞出;将胡萝卜洗净、去皮、切块,和牛肉一起放入锅中用大火煮开,加入调料改中火煮至熟软即可。

  黑木耳豆腐汤

  制法:将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片,将两者一起加入鸡汤及盐同炖,10分钟后即可食用。

  醋溜绿豆芽

  制法:将绿豆芽洗净,用沸水快速焯一下,在凉水中浸泡后捞起、沥干;将花椒在油锅内炸焦,去掉花椒,放葱炝锅,投入绿豆芽,加盐、糖、醋、味精翻炒几下,用湿淀粉勾芡即成

  蒸酿老南瓜

  制法:锅内水烧开时投入南瓜块,煮至八成熟时捞起、沥干,拍上干生粉,摆上火腿片;鸡肉泥加入韭菜花粒、姜、盐、味精、生粉拌成馅,酿入南瓜、火腿片,蒸8分钟后拿出;烧锅下油,注入清汤,调入盐、味精、白糖,用湿生粉勾芡,淋入熟鸡油,浇在蒸好的酿南瓜上即可。

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